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디스크가 심해 운동시작척추교정목디스크운동시작2개월째하루두시간씩 드뎌 옆구리살사라지고있다 ㅎㅎ사이드복근생기기시작했는데가운데뱃살은 언제들어갈꼬🤣팔뚝은 어쩔😂팔뚝살은 안빠지고 근육생기면 좋은건가😅ㅋㅋ😅해먹요가플라잉요가 필라테스운동 앞으로 3개월동안 빡세게 해보장💦라인정리 올해목표달성을위해화이팅 다이어트그램 운동법 좀 알려주세요👏홈트운동 눈바디체크

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