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비거리를 향상 시키기 위해 복근을 강화시켜야 하죠. 복근과 뗄 수 없는 근육이 바로 기립근 입니다. 천천히 따라해보세요!! golfconditioning golfpilates 골프 골프운동 골프초보 골프잘치고싶다연희동필라테스 연희동 연희동필라테스 연남동 연남동필라테스 홍대 신촌필라테스 신촌 앉아서 근육운동 홈트 기립근필라테스강사 운동하는여자

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